Judô

Entenda como a Arnô Academia trabalha com Judô

Judô na Arnô Academia

Judô

O Judô é uma arte marcial de origem japonesa e tem como principal objetivo derrubar o adversário e conseguir a vitória utilizando o próprio corpo e os 
movimentos do oponente para que esta meta seja atingida. Um dos primeiros aprendizados do judoca é cair no chão sem se machucar, bem como se posicionar 
de maneira favorável para si próprio sem precisar usar uma força exacerbada. Sua prática não é restrita somente a homens com vigor físico, estendendo-se 
também a mulheres, crianças e idosos. Os judocas são divididos em duas categorias: principiantes (kiu) e mestres (dan). A cor da faixa utilizada na vestimenta 
indica o grau de aprendizado. Os principiantes usam, nesta ordem, faixa branca, azul, amarela, laranja, verde, roxa e marrom. Os mestres utilizam a faixa preta, 
a listrada de vermelho e branco e a vermelha. 

O Judô também uma série de benefícios, entre eles estão: Ganho de condicionamento físico e emagrecimento, aumenta o desempenho cerebral e disciplina, entre outros.

As aulas estão disponíveis para todas as idades, desde crianças até os adultos.

Na Arnô Academia as aulas de Judô são feitas no tatame, e conduzida por um profissional qualificado.